Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 50,96g | Carbs : 177,93g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Hershey's Kit Kat Candy Bar. Almoço: Deutsche Kuche Pork Schnitzel, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Coconut Creme Pie. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reza_LFC
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