Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 138,18g | Prot: 59,99g | Carbs : 22,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сало, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленные Грибы, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|