Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Líp: 90,95g | Prot: 159,45g | Carbs : 269,82g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hero Mermelada Diet Melocotón, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Café Espresso, Argal Bonnatur Jamón Cocido. Café da Manhã Reforçado: Reina Gelatina Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nectarinas. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Ciruela, Albaricoques, Brillante Benefit Legumbres. Lanche: Alpro Bebida de Avellanas, Kiwi, Plátano, Oatibix Avena Instantánea. Jantar: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivo_75
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