Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 72,50g | Prot: 104,41g | Carbs : 178,98g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ярмарка Рис Длиннозерный, Беллакт Масло Сливочное 60%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Торчин Кетчуп с Паприкой, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Кабачок. Jantar: Берёзка Сыр Полесский, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Абрикос, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|