|
3 дня не соблюдала диету, теперь 2 кг водички, но сегодня опять в строй, надеюсь к понедельнику всё уйдёт
|
45 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 25,88g | Prot: 38,00g | Carbs : 113,95g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырники с Изюмом. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пряник. Jantar: Ярче Гамбургер с Курицей. Snacks/Outros: Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком, Хлеб Зерновой, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|