Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 61,16g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: Чай с Медом, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Сыр Российский, Чай, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом. Snacks/Outros: Банан, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Арбуз. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Азиза Tileshova
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