Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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99,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 120,25g | Prot: 104,53g | Carbs : 134,67g.
Pequeno Almoço: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, AH Aardbeien. Almoço: Frambozen, AH Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt. Jantar: AH Runder Steak Du Boeuf, Frieten, Bereide Champignons, Zacht Wit Broodje. Snacks/Outros: Hema Kaasvlinders, Amandelen. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 37 minutos, hond uitlaten - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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