Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2013
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1217 kcal
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Líp: 43,11g | Prot: 49,97g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: galletitas salvado, mate cocido. Almoço: gelatina, queso , hamburguesa, pizza cebolla. Jantar: ensalada, pizza de carne. Snacks/Outros: durazno. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilomena
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