|
Когда муж ушёл в отпуск и что-то пошло не так 🤷🏻♀️
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 85,34g | Carbs : 227,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Bruggen Овсяные Хлопья, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Винегрет Б., Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Фрикасе из Курицы Б.. Jantar: Перекресток Персик, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный , Чай с Молоком и Сахаром, Блины Б.. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Так гони его на работу, нечего режим нарушать.
01 ago 19 por membro: SLON IK
|
Жду - недождусь 😂, но ещё 2 недели, но я держусь)!
01 ago 19 por membro: sofichentos
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|