Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 41,21g | Prot: 89,19g | Carbs : 151,71g.
Pequeno Almoço: Инжирный Персик, Село Зеленое Молоко 3,2%, Чай, Мёд, Творог 5%. Almoço: Морковь, Вареное Яйцо. Jantar: Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Банан, Инжирный Персик, Мёд, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aigul0609
|