Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 70,23g | Prot: 72,34g | Carbs : 155,32g.
Pequeno Almoço: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Сахар. Almoço: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вологодский Зефир, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Ларец Сыр Легкий, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое". Snacks/Outros: Оливковое Масло, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|