Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2013
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 62,55g | Carbs : 21,07g.
Pequeno Almoço: heavy cream, Norwegian Cod Liver Oil, jalapeno ranch dressing, blue cheese crumbles, onion, spring mix, london broil. Almoço: Pimento (Canned), Feta Cheese, Jalapeno Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Kalamata Olives. Jantar: alpura crema, cream cheese, tyson all natural boneless chicken breast, Fire Roasted Bell Peppers and Onions, Sliced White Mushrooms. Snacks/Outros: Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lbsgoner
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