Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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120,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 60,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 89,64g | Prot: 81,48g | Carbs : 222,69g.
Pequeno Almoço: Jagung Manis Kuning, Gula Merah, Madu, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kurma, Kurma, Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele. Jantar: Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lutfiaazizah
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