Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2008
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93,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 55,62g | Prot: 51,09g | Carbs : 20,80g.
Pequeno Almoço: splenda granulated, heavy whipping cream ultra pasteurized. Almoço: grilled chicken fillet, chicken blt salad. Jantar: country crock butter, bacon grease, spinach, heavy whipping cream, cream cheese. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de greycmay
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