Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 136,29g | Prot: 72,24g | Carbs : 46,48g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Almoço: Травяной Чай, Тефтели с Рисом, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alĕnka
|