Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 87,81g | Prot: 70,63g | Carbs : 221,75g.
Pequeno Almoço: Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Almoço: Абрикос, Окей Персик Парагуа Инжирный, Coca-Cola Кола, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Jantar: Яблоко, Подсолнечное Масло, Добрый Сок Томатный, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Сгущенка, Baileys Ликёр. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|