Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 45,70g | Prot: 76,48g | Carbs : 97,35g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Велком Сосиски Сливочные, Яйцо. Almoço: Помидоры, Треска Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina_80
|