Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 81,49g | Carbs : 114,12g.
Almoço: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Jantar: 44th Street Texas Bbq Style Pork Back Ribs, Continental Sausage Smoked Buffalo Jalapeno Cheddar Bratwurst, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Weights - 30 minutos, Threadmill - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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