Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 17,65g | Prot: 54,89g | Carbs : 66,12g.
Almoço: Farinha Branca, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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