Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
97,5 kg Perdidos até agora: 22,9 kg .    Ainda faltam: 6,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1314 kcal Líp: 67,90g | Prot: 53,54g | Carbs : 123,70g.   Pequeno Almoço: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Heavy Cream, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Cinnamon, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla. Almoço: Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Jantar: McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. Snacks/Outros: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Granny Smith Apples. mais...
peso estável

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