Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 25,71g | Prot: 83,97g | Carbs : 184,23g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Смак Хлеб Таежный, Киви, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Пшено, Кофе, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|