Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 106,51g | Carbs : 138,27g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сервелат Коньячный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Heinz Соус Барбекю, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Ашан Помидор. Jantar: Верес Огурцы, Olivari Оливковое Масло, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Snacks/Outros: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|