Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 45,88g | Prot: 44,17g | Carbs : 85,10g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Вятушка Молоко 2,7%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Дороничи Котлеты Домашние , Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Outros: Финик, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|