Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1183 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 88,67g | Carbs : 115,61g.
Pequeno Almoço: Кукурузный Блин Риг, Магнит Банан. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Суп-Лапша на Бульоне из Индейки, Огурец (с Кожурой). Jantar: Печень Куриная с Яблоком, Тушеная с 10% Сметаной, Салат:Огурцы, Помидоры, Перец на Уксусе РИГ. Snacks/Outros: Помидоры, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Пастилушка Пастила Фруктовая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Вот так вооот(((((рыдаю)! Утром просыпаюсь с гофрированным лицом - отекаю! Участвую в марафоне! Со вчерашнего дня питание не выше 1600! посмотрим...
01 ago 19 por membro: Evfimia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|