Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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104,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 44,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 72,10g | Prot: 95,13g | Carbs : 161,43g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Outros: Перекресток Инжир Свежий, Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Инжир Свежий, Ikea Munsbit. mais...
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3946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ténis de Mesa - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лунная симфония
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