Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 97,66g | Carbs : 217,46g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Alpro Bebida de Avellanas, Café Espresso, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Exquisa Queso Cottage, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Café da Manhã Reforçado: Carrefour Nuez Mondada, Nectarinas, Vitalinea Yogur Pro. Almoço: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Ciruela, Albaricoques, Brillante Benefit 3 Arroces, Quinoa y Verduras. Lanche: Sandía, Manzana Golden. Jantar: Exquisa Queso Cottage, Pepino (Pelado), Zanahoria, Telepizza Carbonara. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivo_75
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