Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Líp: 138,02g | Prot: 144,57g | Carbs : 153,10g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Almoço: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Snacks/Outros: Массандра Мадера, Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|