Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 52,14g | Prot: 86,94g | Carbs : 153,98g.
Pequeno Almoço: Чай, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Лук, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Хлеб Черный. Jantar: Фундук Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины, Красное Яблоко, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|