Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 103,0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 68,80g | Prot: 166,36g | Carbs : 193,56g.
Pequeno Almoço: Aldi White Bloomer, Asda Cumberland Sausages, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Marmite Marmite, Warburtons Seeded Batch (Small), Asda Chosen By You Hash Browns, Heinz Baked Beans . Almoço: Jelly Beans, Mrs Crimble's Coconut Macaroon, Iceland Multi Greens Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat, Tesco Rogan Josh Cooking Sauce. Jantar: Tesco Lemon Meringue Cheesecake, Chicken Breast Meat, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Snacks/Outros: Tesco British Breaded Ham, Warburtons Protein Bagel, Flora Light, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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