Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
61,7 kg Perdidos até agora: 13,5 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

734 kcal Líp: 24,69g | Prot: 32,81g | Carbs : 96,30g.   Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Tarhana Çorbası. Jantar: Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
378 kcal Exercício: KB - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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