Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 88,90g | Prot: 57,00g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Ahir Çörek Otlu Tulum Peyniri, Zeytin. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Nohutlu Pilav. Snacks/Outros: Leblebi, Mevsim Salata, Karpuz, Ahir Çörek Otlu Tulum Peyniri, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Fındık, Mücver, Armut, Ceviz, Cacık. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayem_6167
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