Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 97,60g | Prot: 71,33g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|