Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 79,06g | Prot: 112,79g | Carbs : 177,77g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Первый Вкус Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Добрый Томатный Сок без Сахара, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|