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comecei musculação
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101,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 19,84g | Carbs : 8,88g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de crsbia
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