Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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99,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 40,93g | Carbs : 108,73g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Whole Foods Market Puffins. Almoço: Yellow Summer Squash, Nasoya Firm Tofu, Fresh Express Cabbage Salad, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kale . Jantar: Plum. Snacks/Outros: Light Mayonnaise , Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Udi's Gluten Free Plain Bagel, Peach, Bananas, Almond Milk. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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