Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 71,24g | Carbs : 169,94g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Ашан Сыр Маасдам 45%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 1,5%, Hortex Шпинат Размельченный. Almoço: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Окей Фарш Куриный, Рис Вареный. Jantar: Сыр Гауда, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мёд, Народное Здоровье Гематоген Детский, Сливы, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|