Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2078 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 172,00g | Carbs : 230,00g.
Pequeno Almoço: thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal - Honey Peanut Butter, Folgers Breakfast Blend Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Core Power Elite Vanilla. Jantar: Chicken Bibimbap. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, 100% Premium Vanilla Whey Protein, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, pineapple tidbits, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Core Power Vanilla Protein Shake. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Cardio - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaandDanny2016
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