Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Líp: 76,23g | Prot: 100,66g | Carbs : 180,30g.
Pequeno Almoço: アサリの佃煮, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, きゅうり, イオン株式会社 塩昆布, トップバリュー もやし, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 赤飯. Almoço: グリコ ビスコ さわやかクリームサンド, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, モヤシ炒め, キャベツ, セブンイレブン 野菜たっぷり長崎皿うどん. Jantar: 焼き鳥, 豚しゃぶサラダ, 焼酎, ビール. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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