Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 47,96g | Prot: 114,44g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Куриное Филе, Салат Овощной. Jantar: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Запеченная или Жареная Камбала, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Любятово Печенье. Snacks/Outros: Roshen Рачки, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Крыжовник. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|