Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 60,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 34,04g | Prot: 79,19g | Carbs : 121,39g.
Pequeno Almoço: 아보카도, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 자두, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 상추, 블루베리, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 달걀. Almoço: 오뚜기 율무차, 벨리불리 다운젤리 레드자몽, 풀무원 네컵 연두부, 하나푸드 훈제닭가슴살, 상추, 천도복숭아. Jantar: 달걀, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 들기름, 조미김, 깨, 깻잎, 동원 마일드 참치, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 해청정 해조국수, 천도복숭아. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lahlahlahlah
|