Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 68,86g | Prot: 99,54g | Carbs : 124,64g.
Pequeno Almoço: Соус Салата "Цезарь", Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке. Almoço: Талосто Классическая Венеция Пломбир, Красное Яблоко, Треска Отварная, Оливковое Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Картофель Отварной. Jantar: Пепси Пепси, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Alpen Gold Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|