Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 71,62g | Carbs : 132,80g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Ашан Сочень с Творогом , Зеленое Яблоко, Яичница с Помидорами, Кабачки Тушеные. Jantar: Кабачки в Кляре. Snacks/Outros: Полярис Эскимо Эклерто Зефир, Полярис Эскимо Эклерто Зефир. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|