Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 69,02g | Prot: 81,98g | Carbs : 228,19g.
Pequeno Almoço: Рахат Горький Шоколад 62%, Adal Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Султан Спагетти, Куриное Филе, Гречка Отварная, Сарделька. Jantar: Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Дыня, Зеленое Яблоко, Арбуз, Изюм. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|