Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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45,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 43,01g | Prot: 42,40g | Carbs : 187,74g.
Almoço: 拿鐵咖啡, Ikea 肉桂捲. Jantar: 花枝丸, 光泉 木瓜牛奶, 曾記 麻糬, 豬大腸, 義美 杏仁巧克力球, Costco 鮮奶, 光泉 冬瓜茶, 台糖 貳號砂糖, 梨. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 27 minutos, 飛輪 - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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