Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 68,27g | Prot: 70,06g | Carbs : 148,40g.
Pequeno Almoço: Сухари, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Семейка Озби Печенье с Семечками, Магнит Слива. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Лента Авокадо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Суп Куриный с Картофелем, Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнат Irish Cream. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|