Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 78,87g | Prot: 67,77g | Carbs : 66,66g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Jantar: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Лёгкое Тушеное, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|