Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 110,81g | Prot: 68,68g | Carbs : 57,11g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сало, Омлет или Яичница. Almoço: Травяной Чай, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кабачки Жареные, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Outros: 4 Сезона Вишня без Косточки. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alĕnka
|