Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 87,42g | Prot: 72,89g | Carbs : 285,86g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Ogórek Kwaszony, Sałatka Jarzynowa, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. Jantar: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Drożdżówka z Budyniem, Pączki (Zwykłe), Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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