Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 87,57g | Prot: 93,87g | Carbs : 198,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик Парагваи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сахар, Lipton Чай, Творожная Масса Б., Блины Б., Дыня Торпеда, Винегрет Б., Олейна Подсолнечное Масло, Фрикасе из Курицы Б., Granmulino Букатини. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Hermis Сыр Gouda, Залесский Фермер Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|