Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2010
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
507 kcal
|
Líp: 30,98g | Prot: 42,15g | Carbs : 12,52g.
Pequeno Almoço: can't believe it's not butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Green tea, porterhouse steak, scrambled eggs. Jantar: garlic, scallion, baby carrot, iceberg lettuce, Red Tomatoes, turkey, brussels sprouts. Snacks/Outros: sugar free jello cups, Cool Whip. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|